Blue monday, oggi è il giorno più triste dell'anno: cos'è, quando arriva e perché. Come combatterlo col cibo

Blue Monday, il “giorno più triste dell'anno”. Questa definizione è stata elaborata da un'equazione fatta nel 2005 dal Dottor Cliff Arnal. Qualcosa di reale e tangibile rimane nella tristezza che coglie dopo la chiusura delle festività natalizie: si torna al lavoro ma soprattutto l'orizzonte delle prossime vacanze appare molto lontano.