BENESSERE

 Sole, mare e ansia da costume. Per molti connazionali lo specchio è un nemico e l'idea di affrontare le vacanze in bikini è ansiogena. Tanto che, secondo un'indagine, a...

BENESSERE

 «Al mare spalmiamo creme solari su viso e corpo per evitare scottature ed eccessivo invecchiamento cutaneo, ma solo in pochi prestano la stessa cura ai capelli e al cuoio capelluto. La...

BENESSERE

Saper organizzare il bagaglio, imparando a distinguere l'essenziale dal superfluo. Questa la...

FITNESS

Mantenere costante l'orario della giornata in cui ci si allena, indipendentemente dal fatto che si tratti di mattina, pomeriggio o sera. È questo uno dei segreti per mantenere la perdita...

MEDICINA & BELLEZZA

Riflettori puntati sulla vitamina A, sostanza protagonista della cosmetica (e non solo) del 2019....

BENESSERE

Basta una settimana senza usare smartphone e tablet prima di andare a letto per regolarizzare il sonno degli adolescenti, disturbato dalla luce sulle frequenze del blu prodotta dai dispositivi. Lo...

BENESSERE

Non solo le donne di mezza età e i millennials: sempre più spesso a cercare soluzioni per migliorare l'elasticità della pelle o ridurre le rughe sono le anziane over 70. A...

GLI EFFETTI DELLA PIGRIZIA

Più si fanno lavori sedentari e più sarebbe necessario non rinunciare ad almeno 20...

BENESSERE

Per i più piccoli si a basket, volley, nuoto, calcio, corsa e ginnastica. Per l'adulto, in cui è importante il rafforzamento dei muscoli, via libera invece alla corsa, al tennis e...

BENESSERE

In Italia circa il 12,8% della popolazione sarebbe tatuata, per lo più adulti dai 18 ai 44...

FITNESS

Danza e yoga e novità in ascesa il Calisthenics: sono tra gli sport più richiesti sul web dagli italiani secondo le ricerche di Orangogo, che mappa gli sport in Italia. In un settore...

LO STUDIO

Un wek end dedicato al sonno. Convinti che dormire per due giorni possa compensare una...

BENESSERE

Il risveglio lento: non un alibi per dormiglioni, ma un modo per partire col piede giusto al mattino. Soprattutto in occasione della Giornata mondiale che celebra la lentezza, 27 febbraio, in cui si...

LA COPPIA

L'uomo moderno è arrivato a un 'paradosso evoluzionistico' per cui cerca di essere più attraente ma con metodi che mettono a rischio la fertilità, in particolare con...

Il pomodoro è il principe della tavola, perché il licopene in esso contenuto (che si trova anche in anguria, ananas e papaya), migliora la motilità degli spermatozoi, oltre ad...

FLORIDA
di Ernesto De Franceschi

Un papà è stato mangiato vivo da parassiti mortali durante una giornata in spiaggia in Florida e dopo 48 ore è morto. Dave Bennett,...

L'INTERVENTO

Intervento rivoluzionario all'orta, a Torino. Per la prima volta in Italia, infatti, è stata impiantata una protesi aortica con un intervento innovativo attraverso la carotide su un uomo...

staibene.it